분류 전체보기26 봄 제철 음식 과일 채소 해산물 다양한 효능 추운 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 찾아왔습니다. 환절기에는 면역력이 낮아지기 쉬운데 이럴 때 봄 제철 음식을 적절하게 섭취하여 필요한 영양분을 채워주는 것이 중요합니다. 그럼 봄에 먹기 좋은 봄 제철 과일, 채소, 해산물을 알려드리도록 하겠습니다. 목차 1. 봄 제철 과일 2. 봄 제철 채소 3. 봄 제철 해산물 1. 봄 제철 과일 1) 딸기 효능 겨울부터 봄까지 제철 과일로 잘 알려져 있는 딸기는 사과의 10배, 레몬의 2배 정도의 비타민C를 함유하고 있습니다. 비타민C는 항산화 작용이 뛰어나 노화 예방, 기억력 향상, 피부미용에 도움을 주며 면역력을 강화시켜주기 때문에 각종 질병 예방 및 피로 해소에도 좋은 과일입니다. 또한 섬유질 및 엽산, 마그네슘, 미네랄이 풍부하게 들어있어 변비 예방, 탈모방지에.. 2022. 3. 14. 윤석열 부동산 공약 부동산 정상화 정책 문재인 대통령 재임 동안 수많은 부동산 정책들로 많은 규제를 받아왔습니다. 이제 20대 대통령 윤석열 당선인 시대를 맞아 후보 시절 내걸었던 부동산 정상화 공약에 많은 시선이 집중되고 있습니다. 이 중에서 아무래도 충분한 주택공급, 재개발, 재건축, 리모델링 활성화, 주택대출규제 완화 같은 공약들에 특히 관심이 많으실 거라 생각합니다. 그럼 윤석열 대통령 당선인의 부동산 정상화 공약들에 대해 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 수요에 부응하는 충분한 주택 공급 2. 재개발, 재건축, 리모델링 활성화로 수요 맞춤형 공급 확대 3. 1기 신도시 재정비, 양질의 주택 공급 4. 소규모 주택 정비 활성화하여 거주환경 개선 5. 주택임대시장 정상화, 임차인의 주거 안정 강화 6. 공공임대주택과 함께 민간임.. 2022. 3. 12. 윤석열 소상공인 방역지원금 1000만원 공약 윤석열 대통령은 후보 당시 소상공인 방역지원금을 1000만 원까지 지원하겠다는 공약을 내세웠고 소상공인 분들의 대폭적인 지지를 받았습니다. 이제 대통령 당선 이후 해당 공약이 큰 관심을 받고 있는 상황입니다. 목차 1. 윤석열 대통령 당선인 소상공인 대상 공약들 2. 실제 지급은 언제쯤 가능할까 1. 윤석열 대통령 당선인 소상공인 대상 공약들 윤석열 대통령 당선인은 소상공인 방역지원금 1000만 원 지원 공약 이외에도 소상공인의 100% 손실보상, 보상 하한액 인상 및 수습방안 마련, 대대적인 채무 재조정 등 벼랑 끝에 있는 소상공인들을 위한 강력한 공약들을 내 세운 바 있습니다. 저도 자영업을 운영하고 있는 입장에서 아래 소상공인, 자영업자에 대한 공약들이 하루라도 빨리 실현되었으면 하는 바람입니다. .. 2022. 3. 12. 원전 관련주 9 종목 정리 문재인 전 대통령의 원전에 대한 언급과 윤석열 후보가 20대 대통령에 당선되면서 원전 관련주가 힘을 받고 있습니다. 윤석열 대통령은 후보 당시 원전 관련 다양한 공약들을 발표했었는데 어떤 공약들이 있었는지 알아보고 원전 관련 주식 9 종목에 대해 하나씩 설명드리겠습니다. 목차 1. 윤석열 당선인 원전 관련 공약 2. 원전 관련 추천 주식 9 종목 1. 윤석열 당선인 원전 관련 공약 윤석열 대통령의 원전 관련 공약은 아래 4가지 정도로 요약할 수 있습니다. 원자력 발전 비중을 30%로 유지하고 SMR(소형 모듈 원전)을 비롯한 차세대 원전 개발 및 상용화 지원 원전산업 육성을 위해 신한울 3,4호기 건설을 즉각 재개 노후화로 폐쇄했던 월성 1호기도 재가동 검토 및 기존 원전들의 수명연장 SMR(소형 모듈 .. 2022. 3. 12. 해주세요 심부름 대행 어플 최근 좋은 평가를 받고 있는 심부름 어플인 '해주세요'를 소개해 드리려고 합니다. 일반적인 배달이나 장보기 심부름 이외에도 청소, 집안일, 청소, 가구 운반, 줄 대신 서기, 과외 등 다양한 방면에서 도움을 받을 수 있는 어플이라 활용도가 높을 것 같습니다. 반대로 내가 여유시간이 있다면 헬퍼로 등록해서 집 주변 이웃들에게 도움도 주고 부수입도 벌 수 있습니다. 목차 1. 해주세요 어플 소개 2. 해주세요 어플 가입 3. 해주세요 헬퍼 등록 1. 해주세요 어플 소개 해주세요 어플은 카카오 개발 직원이었던 조현영 대표가 만든 심부름 앱으로 오픈한 지 6개월 만에 30만 다운로드를 넘은 어플입니다. 모든 사람이 편리하게 주변 사람의 도움을 받고 헬퍼로 등록하면 경제적 도움도 받을 수 있는 어플로 아래 항목들.. 2022. 3. 11. 신한 마이카 신차 대출 방법 및 조건 신차를 구매할 때 한 번에 목돈을 주고 구매하기에는 부담스럽기 때문에 많은 분들이 자동차 대출을 알아보십니다. 그중 신차 대출에서 가장 유명하고 인기 있는 상품 중 하나인 신한 마이카 대출에 대해 상세히 알아보겠습니다. 신한 마이카의 또 다른 장점은 신한카드와 연동해서 결제를 하게 되면 결제금액의 최대 1.2%를 캐시백으로 받을 수 있습니다. 목차 1. 신한 마이카 이용절차 2. 신한 마이카 대출 상세 내용 3. 신한카드 신한 마이카 이벤트 1. 신한 마이카 이용절차 신한 마이카 대출 내용을 설명드리기 전에 전체적인 진행 절차를 먼저 설명드립니다. 아래 표를 보시면 한눈에 이해하시기 편하실 거라 생각합니다. 신한 마이카 대출을 이용하시려면 1차적으로 신한은행과 신한카드의 자동차금융 상품 통합한도와 금리 .. 2022. 3. 11. 국민연금 수령액 알아보기 국민연금으로 매달 200만 원 이상 받는 사람이 3년 새 10배가 증가하였고 지난해 국민연금 최고 수령액은 237만 원이라고 합니다. 이런 소식이 들려오니 내 국민연금 수령액은 얼마인지 궁금하신 분들을 위해 조회하는 방법 및 국민연금 조기수령, 연기제도, 해지 가능한 조건 등에 대해서도 알려드리겠습니다. 목차 1. 국민연금 수령액 알아보기 2. 국민연금 조기수령 방법 3. 국민연금 연기제도 4. 국민연금 해지 가능한 조건 1. 국민연금 수령액 알아보기 (1) 국민연금이란 국가에서 시행하는 사회보장제도로 특별법에 의해 연금이 적용되는 공무원, 군인, 사립학교 교직원 등을 제회한 18세 이상 60세 미만의 국내에 거주하는 국민들 대상으로 1988년부터 시행되고 있는 제도입니다. 가입이 법적으로 의무화되어 있.. 2022. 2. 6. 소상공인 방역지원금 지난 21년 12월 1차 소상공인 방역지원금 100만 원 지급 이후, 2월 중에 2차 방역지원금 300만 원 지급을 앞두고 있습니다. 많은 분들이 기다리고 계시는 소상공인 2차 방역지원금 지원 대상, 지급 시기, 신청 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 소상공인 2차 방역지원금 지원대상 소상공인 2차 방역지원금 지급대상은 지난 1차 때와 비슷한 규모인 소기업 및 소상공인 320만개 업체에 300만 원씩 지급됩니다. 지원기준은 21년 12월 15일 이전에 개업했고, 21년 11월, 12월 매출 또는 11월~12월 월평균 매출이 2019년 또는 2020년 대비 감소한 경우입니다. 2차 방역지원금은 영업금지나 영업시간 제한 조치를 받은 업종은 물론 여행업, 공연업 등 간접적 피해를 본 업체도 지원을 받을 수 있.. 2022. 2. 5. 이전 1 2 3 4 다음
